フラカヒコワーク/日本
クム・キヴァラッオ
日本での古典フラワークショップ

のお知らせです。
日程;2015年10月31日(土)
    2015年11月1日(日)

主催者&連絡先
ハレオハナ・律子さん/フラカヒコワークショップinJAPAN
お役立ちサイト
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2004年からハワイ島に住んでいます。ハワイに来てからとりこになったフラと毎年開かれるフラの祭典・メリーモナーク。 また、ハワイ島でフラのワークショップやメリーモナークチケット投函代行などやっています。

いるかお

Author:いるかお
★ハワイ島・ヒロ在住。
★シングルマザー
★ハワイ島でフラを習っている(カヒコ)
★フラ大好き!
★ハワイアンキルト大好き!
★お料理大好き!
★イルカ大好き!
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フラへの熱い思いと涙を流せる島・ハワイ島ヒロ

ヒロは雨の多い町です。

この島に貿易風にのってやって来る雲は沢山の水分を含んでいます。
その抱え込んだ水滴は
マウナケアに揺さぶられてパラパラと落ちて
ヒロに雨をもたらします。

リトリートのいらっしゃる方々もきっとそんな感じなのではないかと思うのです。
今まで抱え込んでいたいろいろな思いと涙。
それが、フラレッスンで汗とともに流れていく・・・。

雨の多いハワイ島ヒロだから
そんな雰囲気で、そんなフラレッスンができるのかもしれないなと
改めてこの町の持っているエネルギーに
気づいた今日この頃です。

私共のフラレッスンで、
今までの溜まった涙を流して、心を軽くして
更なるその先に進んでいくお手伝いができるとしたら
とても嬉しいことです。

だから嬉しい涙が流れているのですよね。
ハワイの雨は 感謝 の雨ですから。

そして、
雨が落ちて軽くなった雲がマウナケアを超えて、
晴れ晴れとしたお天気がコナに広がるように
リトリートを受けてくださった皆様の明日が
明るく・楽しくなると良いなと思っております。

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ハワイ島・ハワイ新発見 楽園の島々をたずねて

以前私も住んでいた コナ。
そして、以前私も夢中になったドルフィンスイム。
どんな風に紹介されるのか・・・興味深いです。

「ハワイ新発見~楽園の島々をたずねて~」第7回 ハワイ島コナ編の30秒番組宣伝映像を公開しました。

Posted by ハワイ新発見~楽園の島々をたずねて~ on 2015年6月16日

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ハワイ島はライチが豊作です。

今のハワイ島、どこの木を見ても
ライチがタワワに実っています!
今年は、天候がライチにとってとても良かったみたいです。



職場にもおすそ分け。


ハワイ島にいらっしゃる方、今ファーマーズマーケットで見かけたら是非買ってみて下さい。
今年のライチは、美味しいですよ!

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人と比べるのを辞めること~私とフラ

人と比べるのを辞めたら

「楽」

になります。

日本にいた頃、人との距離がとても近いと私は感じていました。
だから常に誰かを意識していました。
なかなか私は私よ!と思いたいくても思えないほど
他人との距離が近かったように思います。
誰かと比べていないつもりでも
そこに誰かがいるだけで意識してしまうものです。

ハワイ島でのフラリトリートはほとんどが少人数もしくはプライベートです。
人数が少ないと緊張する事もありますが
自分とフラが向き合う瞬間を味わって頂けると思います。

私達のフラリトリートはフラという媒介を通して
自分をシンプルな状態にしていく作業なのかもしれません。
そこにレベルは関係ないし
どれだけ舞台を踏んだかも関係ありません。

純粋に「フラが学びたい」

その思いだけで大丈夫です。
是非、誰とも比べない
自分とフラだけ
の時間を経験してみてくださいね。

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フラにも必要なストレッチ~yoga

フラにも大事なストレッチ。

でも、毎日忙しいんですよね・・・・

ということで、おうちでできるヨガアプリ。
コレがなかなか良くて感心します。
おうちにいながら、ヨガ教室にいるみたいですよ。
私も息子と朝少し早く起きて「朝ヨガ」やってます。

いかがですか?

http://yogastudioapp.com/

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